Жмых мелкого помола конопляный, 300 гр.

Конопляные отруби содержат:

• 65% клетчатки которая удаляет токсины
• Высокое содержанием железа, магния, цинка, фосфора и витамина В6.
• Отруби богаты также содержанием фолиевой кислоты.
• Способствуют снижению веса, улучшению обмена веществ и уменьшению сахара крови.

Отруби можно использовать в качестве ингредиента в выпечке, коктейлях, салатах чтобы увеличить долю клетчатки в рационе.

Рекомендуемое количество отрубей — не более 30 граммов, то есть примерно 2 столовые ложки. Начните с 1 или 2 чайных ложек в день в первую неделю и постепенно увеличивайте дозировку. Не забывайте выпивать 2 литра чистой воды в день, ведь отруби — это всё-таки сухой продукт.

Что произойдёт, если вы съедите слишком много отрубей? Это может привести к разным пищеварительным неприятностям: вздутию, метеоризму, даже обострению хронических заболеваний. Соблюдайте во всём меру. Если вы принимаете какое-либо лекарство, то между его приёмом и употреблением отрубей должно пройти не менее 6 часов.

Как правильно есть отруби(жмых):

1.  Идеальный перекус: добавьте отруби в стакан нежирного кефира или йогурта.

2. Отруби можно добавлять в выпечку, заменив ими часть муки - это обогатит изделие полезной клетчаткой и сделает его менее калорийным.

3. Добавьте 1/2 ст. ложки отрубей в любое первое блюдо или салат и это значительно повысит его пищевую ценность.

4. Отруби лучше всего есть до обеда. Позавтракайте кашей: заварите отруби в тарелке горячим молоком или водой, оставьте на пару минут и добавьте по вкусу сахарозаменитель, ягоды и кусочки фруктов.

5. Отруби ни в коем случае нельзя есть всухомятку. Запивайте их соком, чаем или водой.

Состав: 100% жмых мелкого помола конопляный 

Масса нетто: 300 гр.

Срок годности: 12 месяцев с даты изготовления: Хранить при температуре плюс (18±3) °C и относительной влажности воздуха не более 75%.